Saltar al contenido

¿Compartes tu cama con tu perro?

Mi mezcla de pastor de 60 libras, Molly, es un auténtico cerdo de cama. De alguna manera, en la noche, se las arregla para estirar su cuerpo de un extremo a otro de mi cama tamaño queen, dejándome tambaleándome en el borde, y no me gustaría que eso sucediera. Si bien entiendo la aversión de algunas personas a compartir mantas con un perro peludo que ronca, hasta que leí este artículo de Sandy Eckstein en WebMD, no se me había ocurrido que había un problema de salud para muchos dueños de perros que compartir la cama con un perro demasiado.

Dormir con mascotas no es inusual en este país. Según una encuesta reciente de dueños de mascotas realizada por la Asociación Estadounidense de Productos para Mascotas, casi la mitad de los perros duermen en la cama de sus dueños. La encuesta reveló que el 62% de los perros pequeños, el 41% de los perros medianos y el 32% de los perros grandes duermen con sus dueños.

La encuesta también reveló que el 62% de los gatos duermen con sus dueños adultos y el 13% de los gatos duermen con niños.

¿Es saludable dormir con mascotas?

Entonces, ¿es saludable que tu perro duerma en tu cama? Derek Damin de Kentuckiana Allergy, Asthma & Immunology en Louisville, Ky., dice que las personas que tienen alergias a las mascotas o asma no deben dormir con su perro o gato o incluso permitirles entrar en la habitación.

“Use un filtro HEPA y manténgalos fuera de la habitación para que su nariz se recupere unas cuantas horas al día”, dice Damin.

Pero Damin dice que la mayoría de los amantes de las mascotas no echarán a Fido de la cama, incluso si descubren que sus mascotas están causando problemas de alergia. Para estas personas, recomienda vacunas contra la alergia para desarrollar tolerancia a la caspa de las mascotas que causa reacciones alérgicas.

“Pero si no eres alérgico, no es gran cosa tener un perro en la cama”, dice Damin, quien durante años compartió su cama con su perro salchicha en miniatura. “Está bien siempre y cuando no perturbe tu sueño”.

Mascotas que roncan, patean y se esconden

Lo que plantea otro problema con compartir la cama con una mascota: pueden interrumpir su sueño. Un estudio publicado por el Centro de Trastornos del Sueño de la Clínica Mayo encontró que aproximadamente la mitad de los pacientes del estudio tenían un perro o un gato, y el 53 % de esos dueños de mascotas dijeron que sus mascotas les perturbaban el sueño de alguna manera durante la noche.

“He tenido pacientes con los que he pasado visita tras visita repasando sus problemas de insomnio, tratando de averiguar qué está pasando, y luego descubro que tienen un perro que los rasca toda la noche”, dice Lisa Shives, MD, director médico de Northshore Sleep Medicine, un centro del sueño en las afueras de Chicago, Shives recomienda a las personas que tienen dificultades para dormir que consideren mantener a las mascotas fuera de la habitación.

¿Pueden las mascotas ayudar a dormir?

Pero para las personas que no tienen problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidas, Shives dice que está bien permitir que un perro o un gato se acuesten en la cama.

“Tener una mascota tiene todo tipo de beneficios médicos”, dice Shives, que duerme con su perro de 45 libras. “Y algunas personas pueden sentirse más seguras o más tranquilas con un perro en su cama”.

Candace Hunziker de Kennesaw, Ga dice que esa es exactamente la razón por la que duerme con su mezcla de labrador retriever, P.

“Duerme a mi lado y tiene una respiración muy rítmica y eso me molesta”, dice Hunziker. “Yo sufro de insomnio, toda mi familia lo sufre y todos dormimos con perros. Ella me pone a dormir mejor que un Ambien.

Lea el artículo completo en WebMD aquí. Aunque tiendo a despertarme cubierto de pelo de perro por la mañana y lavo mis sábanas con más frecuencia que la persona promedio, me resulta difícil dormir sin mi perro a mi lado. Siempre dejo mi puerta abierta para que pueda acceder a su tazón de agua si lo necesita, o patrullar el vecindario desde la ventana delantera (¡y avisarme si pasa una ardilla!) como lo hace desde hace 11 años sin problemas. Así que cuéntanos – ¿Compartes tu cama con tu perro? ¡Comparta sus historias (o inquietudes) a continuación!